La prévention de la grippe

La prévention de la grippe La grippe touche de nombreuses personnes chaque année, quelque soit l'âge ou le sexe. Maladie virale, il existe des solutions pour essayer d'éviter la contamination... Comment mettre en place une actions préventive efficace contre la grippe ? Nous vous disons tout !

Dans les prochaines semaines, la grippe saisonnière va faire son apparition.
Qu'est ce que la grippe?
Comment mettre en place une prévention efficace contre la grippe ? Nous vous disons tout !

  • La grippe, un virus, késako ?

Avant de trouver une prévention efficace contre la grippe, expliquons-la :

La grippe est une maladie virale, et donc due à un virus.

Ce virus, étant différent chaque année, il faut qu'un vaccin soit créé à chaque nouvelle saison de grippe en fonction de ces différentes nouvelles caractéristiques.

  • La prévention, c'est bien , mais pour prévenir quoi ?

La grippe est une maladie qui dure environ 1 semaine et qui provoque une fièvre élevée de 39 à 40°, des courbatures intenses et une toux sèche. Épuisante, il faut en général plusieurs semaines pour s'en remettre.

Des complications graves à mortelles peuvent survenir, surtout chez les personnes âgées et les personnes à risque (asthme, diabète, etc...).

C'est pour cette raison qu'il faut trouver le moyen d'éviter d'attraper la grippe !

  • La prévention de la grippe

Le vaccin :

Le vaccin contre la grippe est conseillé aux adultes et enfants de plus de 6 mois souhaitant se protéger de la grippe. Ce vaccin doit être fait par votre médecin à partir de la mi-octobre. Une fois injecté, il met environ 3 semaines avant d'être efficace.

A partir de 65 ans, et pour les personnes à risques de complications, la sécurité sociale à mis en place la vaccination des séniors : une feuille permettant d'aller chercher, sans avance de frais de votre part, le vaccin contre la grippe dans votre pharmacie habituelle, vous est envoyée par courrier.

Le vaccin homéopathique :

Le vaccin homéopathique contre la grippe est lui aussi fabriqué chaque année en fonction des spécificités du nouveau virus.

Il doit être pris chaque semaine pendant 3 semaines puis 1 fois par semaine jusqu'à la fin de la période d'exposition grippale, soit mars-avril.

L'hygiène :

Nous vous rappelons que l'hygiène joue un rôle important dans la contamination du virus de la grippe :



La prévention de la grippe



  • Et les défenses immunitaires dans tout ça ?

Si votre système immunitaire est au top, alors vous avez moins de risque d'attraper la grippe.

Pour ceci, faites le plein de Vitamine C que vous trouverez dans les fruits (orange, kiwi...).

Des compléments alimentaires peuvent vous permettre de stimuler vos défenses afin d'être prêt à affronter l'hiver :

- L'alvityl défenses pour les enfants,

- La Vitamine C 500 mg ou la Vitamine C 1000 mg pour les adultes.

En homéopathie, en prévention de la grippe vous pouvez prendre Oscillococcinum, 1 dose par semaine.



Maintenant, vous avez toutes les clés en mains avant l'arrivée de la grippe saisonnière.

A vous de choisir le moyen qui vous conviendra le mieux afin d'éviter d'attraper la grippe :

Passez un bon hiver !



Article mis à jour le 16/10/2021.





Mon Expert Santé : Parapharmacie et médicaments en ligne

Mon Expert Santé est le site internet de la Pharmacie de la Loire à Saint-Nazaire. Vous trouverez sur monexpertsante.fr les médicaments issus du réseau pharmaceutique français vendus sans ordonnance, des produits de parapharmacie, ainsi que des conseils et astuces santé, réunis dans le blog de Mon Expert Santé.

Découvrez nos produits d'hygiène du visage et du corps, nos produits bébé, future maman et post accouchement, nos soins bucco-dentaires ainsi que nos produits solaires. Complétez votre trousse à pharmacie avec des produits de premiers soins et du matériel d'orthopédie. Sans oublier nos produits de médecine douce et naturelle (tisanes, diététique, huiles essentielles...) et nos compléments alimentaire pour une santé optimale.

La Pharmacie de la Loire

186 rue de Pornichet
44 600 Saint nazaire
02 40 70 04 41

Horaires de la pharmacie:
le lundi : 10h-12h30 et 14h-19h30
du mardi au vendredi : 9h-12h30 et 14h-19h30
le samedi : 9h-12h30 et 14h-18h

Pierres apaisantes